Yoga for Body Toning I 2.2

Dit is een GRATIS yoga-plugin van Daily Yoga en is beschikbaar voor alle gebruikers.

*** Deze app gaat niet vanzelf open. ***
Installeer eerst de hoofdapp 'Daily Yoga' voordat je deze plug-in gebruikt:

https://play.google.com/store/apps/details?id=com.dailyyoga.inc

***Invoering***

Yoga voor Body Toning I biedt goede trainingssessies naast het trainen van gewichtsverlies. Door een algemene training worden bijna al je lichaamsdelen bedekt om vetten te verbranden en je figuur te verbeteren.

Deze sessie bevat de onderstaande elementen om je lichaam volledig te activeren:
- Een volledige reeks zonnegroet
- Effectieve ledematen strekken zich uit
- Voorwaartse bochten en achterwaartse bochten
- Evenwichtige houdingen

De ingesloten asana's zijn meestal effectieve, uitrekkende houdingen waardoor uw armen en benen mooi in balans zijn. Onderweg vergezeld van verschillende balancerende houdingen, kunt u beter leren hoe het gewicht wordt verdeeld zodat u veel langer in poses kunt blijven.

Alle voorwaartse buigingen en achterwaartse buigingen zijn uiterst gunstig voor de organen in uw buikspieren regio. Je maag, nieren en darmen worden gestimuleerd om een ​​betere stofwisseling, vertering en uitscheiding te bevorderen.